生態互助 居家尚美 健康美食 樂活家庭 閱讀慢活

熱文推薦:

cad软件手机版 www.ambqm.com 查看最新文章»

入夏吃苦,勝似進補,原來苦味食物更養人

2019/05/28

小滿至芒種期間,氣溫進一步升高,降水也開始增多,天氣濕熱,此時其實非常適合吃一些苦味食物健脾胃、除燥濕,清熱解毒,養...

杏鮑菇|簡單易學的8種做法

如果說有哪一種素菜媲美肉的口感,那一定就是杏鮑菇了!它營養豐富,隔三岔五吃一次 降...

一碗豆腐,傳承著中華文化千年的脈絡

豆腐這種獨特的中華美食,千百年來在豐富中國人物質生活的同時,也在不斷添加著新的文化...

杏鮑菇|簡單易學的8種做法

2019/05/26 Lindsey
如果說有哪一種素菜媲美肉的口感,那一定就是杏鮑菇了!它營養豐富,隔三岔五吃一次 降血脂、潤腸胃、還不怕長胖 烹飪后鮮嫩可口,比肉還好吃~

一碗豆腐,傳承著中華文化千年的脈絡

2019/05/14 Lindsey
豆腐這種獨特的中華美食,千百年來在豐富中國人物質生活的同時,也在不斷添加著新的文化內涵。

春天限定食材“蘆筍”的花樣吃法

2019/04/16 Lindsey
說春天必吃的一種蔬菜,當屬蘆筍啦!不但熱量低(每100克只有20卡路里),還含有豐富的維生素A,C,E,K和葉酸等營養價值,雙贏!

素食界高湯之“蘿”素湯

2019/04/16 Lindsey
常規的煲湯食材都是肉食,也許很多人會問,素食也能煲湯?當然!不但能煲,其口感與營養價值更勝一籌!

了不起的青葙,蔬菜野花谷物染料四合一

2019/04/10 Lindsey
我一直以為,我大吃貨國對于野菜的開發是最為詳盡全面的。然而,在對青葙這種植物的開發利用上,真的是輸了……

吃春筍損胃腸,是真的么?怎么吃才好?

2019/04/08 Lindsey
每到春天,大地回春,草木更生,就會帶來一些人們年年期盼的美味。比如,春天的竹筍。

各種青團請讓一讓,新晉的清明美食來了

2019/04/07 Lindsey
艾草全株可入藥,具有祛濕、散寒、消炎、止血等功效。今天我用它做了一道創意的開胃菜,健康又美味,特別適合清明節的時候和家人一起分享!

蠶豆香菇燜飯、黑胡椒蘆筍炒口菇 ,才是春天的元氣飯!

2019/04/02 Lindsey
春生萬物,我們所有的感官也將復蘇。野菜、蠶豆、香椿、蘆筍、春筍、草莓、桑葚,這個季節有太多令人著迷的食材。

美味香椿來了,怎樣吃才安全?

2019/03/24 Lindsey
作為一種嫩芽類的蔬菜,香椿營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。一些研究還發現,香椿對于預防慢性疾病可能有所幫助。